Cuidar la salud: la gratitud
por Reflexóloga Josefa Iudíca. Estrés y ansiedad, al igual que la angustia, el miedo y la ira son emociones que alteran el funcionamiento corporal. Es decir, que los estados emocionales pueden manifiestarse en el cuerpo de manera paulatina o de marcada intensidad. Es fundamental reconocer nuestros estados de ánimo y saber cómo calmarlos. ¿Cómo manejamos […]
